De Plant Based Psycholoog
  • Home
  • JIJ
  • IK
  • BEHANDELING
    • Psychologie
    • Psychologie & Voeding
    • Psychologie & Beweging
    • Holistisch Voedingscoach
  • VERGOEDING
  • VERWIJZERS
  • Inspiratie
  • CONTACT
  • Home
  • JIJ
  • IK
  • BEHANDELING
    • Psychologie
    • Psychologie & Voeding
    • Psychologie & Beweging
    • Holistisch Voedingscoach
  • VERGOEDING
  • VERWIJZERS
  • Inspiratie
  • CONTACT
Foto

Actieve Psychologie met Voeding & Beweging


Holistisch Voedingscoach

Ik behandel nèt even anders dan de meeste psychologen, want naast GZ-Psycholoog ben ik ook Holistisch Voedingscoach. Je krijgt bij mij primair een Evidence Based Psychologische behandeling. Indien passend versterken we de behandeling door samen te kijken naar je voeding & beweging. Ik noem dit:
Actieve Psychologie.
Wat houdt dit in? In de behandelkamer ga ik samen met jou op zoek naar de kern van je klachten die we aanpakken met bijvoorbeeld EMDR, CGT of schematherapie. Als er veel onrust in je lijf zit of je moeilijk verbinding maakt met je lijf en gevoel, zetten we meditatieve- of bewegingstechnieken in. Daarnaast kijken we holistisch naar jouw persoonlijke voeding en leefstijl om je (neuro)biologie en lichaam te sterken waardoor je sneller herstelt en minder snel terugvalt!
AANMELDEN
Picture
"Ik vind het belangrijk dat jij weet wat mijn achtergrond en visie is voor de behandeling, dat ik psychologie combineer met plant based voeding en beweging. Uiteraard gestaafd op wetenschappelijk onderzoek!"

Plant Based

Met Plant Based bedoel ik een leefstijl en voedingspatroon rondom een (zoveel mogelijk) onbewerkt plantaardig (vegan) dieet. Naast dat ik zelf Plant Based eet blijkt dit voedingspatroon vele gezondheidsvoordelen met zich mee te brengen waaronder psychische. Dit is de reden waarom ik deze kennis, naast de primaire psychologische behandelingen, meeneem in het proces waarbij ik uit ga van de meest recente wetenschappelijke bevindingen en ervaring als Holistisch Voedingscoach. Bij mij is Plant Based dus óók evidence based.
"Dit betekent niet dat je 100% plantaardig moet gaan eten om je weer beter te voelen, Maar we kijken samen naar aanpassingen die wél haalbaar én van invloed kunnen zijn!"

Klachten

Picture
Je kunt bij mij terecht voor behandeling van diverse klachten zoals:
  • angst- en stemmingsklachten
  • depressie
  • burn-out
  • perfectionisme
  • Autisme Spectrum Stoornis
  • ADHD
  • slaapproblemen
  • zelfbeeldproblemen
  • SOLK (somatische onverklaarbare lichamelijke klachten)
  • Pijn
  • Faalangst
  • En meer...

Ook online!

Je kunt bij mij een blended therapie krijgen waarbij face-to-face contact gecombineerd wordt met e-Health en bijvoorbeeld beeldbellen. Zelfs EMDR kan online! Zeker in deze tijden is het belangrijk om goede zorg te blijven leveren en met de mogelijkheden van vandaag, hoef je niet eens altijd het huis uit.
AANMELDEN
Foto
BIG:  89920901925
AGB: 
94101867
Weteringlaan 152
5032 XV
​Tilburg

06-14764325 info@deplantbasedpsycholoog.nl
Photos used under Creative Commons from shixart1985, shixart1985