Actieve Psychologie met Voeding & BewegingHolistisch VoedingscoachIk behandel nèt even anders dan de meeste psychologen, want naast GZ-Psycholoog ben ik ook Holistisch Voedingscoach. Je krijgt bij mij primair een Evidence Based Psychologische behandeling. Indien passend versterken we de behandeling door samen te kijken naar je voeding & beweging. Ik noem dit:
Actieve Psychologie. Wat houdt dit in? In de behandelkamer ga ik samen met jou op zoek naar de kern van je klachten die we aanpakken met bijvoorbeeld EMDR, CGT of schematherapie. Als er veel onrust in je lijf zit of je moeilijk verbinding maakt met je lijf en gevoel, zetten we meditatieve- of bewegingstechnieken in. Daarnaast kijken we holistisch naar jouw persoonlijke voeding en leefstijl om je (neuro)biologie en lichaam te sterken waardoor je sneller herstelt en minder snel terugvalt! |
|
"Ik vind het belangrijk dat jij weet wat mijn achtergrond en visie is voor de behandeling, dat ik psychologie combineer met plant based voeding en beweging. Uiteraard gestaafd op wetenschappelijk onderzoek!"
"Dit betekent niet dat je 100% plantaardig moet gaan eten om je weer beter te voelen, Maar we kijken samen naar aanpassingen die wél haalbaar én van invloed kunnen zijn!"
|
Je kunt bij mij terecht voor behandeling van diverse klachten zoals:
|
|
Je kunt bij mij een blended therapie krijgen waarbij face-to-face contact gecombineerd wordt met e-Health en bijvoorbeeld beeldbellen. Zelfs EMDR kan online! Zeker in deze tijden is het belangrijk om goede zorg te blijven leveren en met de mogelijkheden van vandaag, hoef je niet eens altijd het huis uit.
|
|